Chakra meditatie
Wat is Chakra Meditatie?
Dat ons lichaam en geest energie zijn, is zo vanzelfsprekend dat we er pas bij stilstaan als we er een te kort aan hebben. Chakra-Meditatie kun je zien als op reis gaan in het binnenste van jezelf.
Het is een reis in de lagen van jezelf.
Het is een reis door je verleden en in het hier-en-nu.
Het is een reis in de wereld om je heen.
De reis begint in je eigen lichaam.
Het is je eigen persoonlijke ontdekking tocht.
Bij Body Shape Kampen is het een complete les met meditatie, kleur, klank en mudra’s, hierdoor herken je waar je staat in het leven en door dit te erkennen zul je lichamelijk en geestelijk weer in balans komen.