Spinning

Wat is spinning?

Spinning is fietsen op een speciale, staande fiets. Het spinnen gebeurt afwisselend staand of zittend, op muziek. Bij Body Shape in Kampen is een grote sfeervolle spinning zaal, waar we onze eigen Free Style Spinning lessen maken. Daardoor bieden we elke 6-7 weken nieuwe lessen aan, zodat er veel variatie is in de oefeningen. Spinning is een van de specialiteiten van Body Shape. We werken met een aantal special effects, zodat de spinninglessen altijd een belevenis zijn. Er zijn meerdere instructeurs, met ieder zijn of haar eigen invulling.

Wanneer je een goede conditie wilt krijgen en dit met veel plezier en in groepsverband, dan ben je bij ons aan het juiste adres.
Naast de spinning groepslessen bieden wij ook een aantal Virtual Spinningfietsen. Zo kun je virtueel fietsen in de Alpen of in onze eigen Hollandse duinen. Beleef dit op een groot scherm en je bent er even helemaal uit.

Tijden